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一个风和日丽的夏天周日。早晨,忠德和我正准备去健身房,楼梯上传来脚步声,是小女儿佳音从楼上下来。 我刚想问她为什么起得那么早?她突然号啕大哭起来,瘫在了沙发上。我赶紧放下手提包,坐在她脚边,一边抚摸着她的腿,一边问,“告诉妈妈出什么事了?”爸爸坐在沙发的另一头,抱住女儿,“没有什么大不了的事,爸爸在这儿呢!”佳音双手捂脸,泣不成声,一句话也说不出来。我示意儿子佳得去房间玩,让爸爸也离开一会儿。然后问佳音是否和男朋友闹别扭了,她抽泣着点了点头,原来在前一天晚上他俩的恋爱关系告吹了。女儿语无伦次,一遍又一遍地呢喃:“为什么这种事会发生在我身上?”,“为什么他不愿意继续努力?”, “难道是我不够好?”

我搂着女儿,轻轻地拍着她的背,让她慢慢平静下来,然后告诉佳音:每天世界上不知有多少人经历失恋的痛苦,大部分人都能从绝境中走出来,更向往、珍惜长久的真爱。爸爸也进来了,坐在女儿身边说,在他眼里女儿永远是最美丽、最可爱、最聪明的,世上没有一个男孩子配得上她。佳音好不容易止住了哭声,抽噎着无助地说她脑子一片混乱,没有办法做任何事,说着说着又大哭起来。我们由她尽情哭泣,不止一次地让她知道当她痛苦的时候我们更心痛,作为父母的我们无法遮蔽孩子们不受任何伤害,但是我们会竭尽全力帮助她重新站起来。处理人生的挫折的好坏要么打造一个人的品格,要么毁掉自己的一生。我建议佳音利用这个机会做一些自我反省,更深刻地了解自己,找到自身的独特的内力,回到生命的核心,从那里汲取重新开始的力量。爸爸也语重心长地告知女儿:尽管她的爱情生活出了问题,但这是局部的、短暂的艰难,一切都会过去的,未来一定更美好。

我们每个人都曾有过幸福的幻觉,尤其是年青的女孩子,条件优越的会做白雪公主的梦,条件差点的还有灰姑娘的梦。韩剧这么受欢迎也说明了这一点。然而,如果我们能够多留意:究竟是什么让我们真正快乐,什么会让我们难受,很多错觉是可以避免的。做为人,我们都会经历喜怒哀乐,可是每个人的情绪是受不同的外因而触发的。虽然情绪与身俱来,但大部分喜好和厌恶是后天养成的。我们生长的环境,接受的教养,个人的生活史决定了谁喜欢京剧,谁喜欢流行音乐。除此之外,很小的基因差异也会影响人的爱好,比如天生视觉/空间感弱的人很可能不喜欢打乒乓或排球。所以按照别人的期盼生活是不明智的,过度效仿偶像也不可能让你找到自己的幸福和满足。人应该根据自己的意念活着。这话听起来简单,做起来却很难。因为自打一出生,父母就千方百计地把自己的价值观、自己的梦想灌输给儿女。在学校里(特别是中国的学校),所有的孩子都必须照着一个模式去学习,虽然人们早就知道各人的兴趣特长大有区别。

尽管如此,要是我们了解在特定的情况下自己会作出什么样的反应,还是可以避免很多的不快。我们的儿子佳得很小的时候,我们常常开车去唐人街购物。一回到家,佳得马上要这要那,要妈妈陪他玩。我要急着把一大堆东西放进冰箱、冷冻室,不免对他不耐烦。这样的情况发生几次后,我意识到了这是一个制造不愉快的模式,并决定改变它。以后每一次去唐人街购物回家的路上,我提醒佳得回到家妈妈要把食物赶快放好,否则会坏掉。所以他先自己玩一会儿,等妈妈忙完就可以陪他了,佳得明白了妈妈的处境后就不再瞎闹了,引起不愉快的原因也被消除了。

我们必须学习倾听大脑的声音。一个人常常回想过去的经历自有它的好处,但是记忆会操纵经历。所以我们需要留意当下的感觉。如果情绪一来就被注意到,它便来不及受比较、想法和记忆的扭曲。就在那一刻,原始的情感可以用作为我们天生喜好的信号。佳音和男朋友走到这一步一定是有预警的,也许沉溺于爱情中的女孩美化了许多本来应该警觉的东西。在今后的恋爱关系中,她要学着在微小的事上多留心、多思考:他的言语是否和行动一致?他如何对待他生命中其他重要的人物?如果真心相爱,他愿不愿意为爱情付出代价?

如果一个人总是纠缠在负面情绪里,对自己绝对是有害无益的,相反,我们应该多多享受正面情绪的甜蜜滋味。人很容易被愤怒和忧伤辖制,却视愉悦的感觉(比如和孩子一起玩游戏)为理所当然。如果一切都顺顺利利,我们的大脑会不自觉地开始漫游,很快把注意力集中在让人烦恼的事上。如果经常这样,受亏损的是我们自己。所以只有了解自我,我们才能开始规划、拥有、享受幸福的人生。

忠德和我希望失恋的痛苦能激励女儿佳音更多地了解自己,理解别人。十九岁的女孩最喜欢做的事也许不是经常和父亲促膝谈心。可在那个叫人心酸的星期日早晨,看着丈夫和女儿相互依偎,爸爸拉着女儿的手,不断地安慰她、鼓励她,我的心得到了极大的安慰,也坚信我们一起可以度过这个难关!这么多年来我们苦心经营的婚姻、我们的家在压力测试下站得稳稳的,这才是我人生的最高意义!

这天下午,在外洲实习的大女儿佳宁在电话上和妹妹聊了两个多小时,连小弟弟佳得也给佳音写字条,8岁的孩子虽然不懂什么叫失恋,但是对姐姐的忧伤深表难过。晚上佳音的两个好朋友也来陪她出去散心。我们期盼女儿会有勇气继续寻找真爱,通过这次磨练也更能体会家庭、亲人的爱和真心朋友的友谊对她生命的价值。